Fashion/Beauty Tips

10 Simple Tips We Can Learn From Aliya Bhatt

The bubbly Alia Bhatt, though 4 films old, has already set the fashion charts ringing with her effervescent style. Classy, fresh, edgy and chic: all these words define her style and personality. Regarded as the youngest fashionista to have entered Bollywood, her remarkable dressing can make any 20-something girl green with envy. Taking cue from some of her popular looks, here’s what we can learn from her effortless style. |

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1. Play it cute with shorts and skirts 
The Stylish Alia Bhatt

This is one of Alia's signature style and we should learn from it as well. Try to put together an adorbale summer look by incorporating denim shorts and mini skirts in it by pairing them with graphic t-shirts and flowy blouses. You can increase the style quotient of the look by going with printed skirts and shorts.

2. Go with similar hues, when wearing vibrant Indian with more than 2 colours
Play It Cute With Shorts And Skirts
When wearing mix-and-match Indian outfits with three or four colours, try to play with the hues on the same side of the shade plate, and go with prints and embroideries that complement each other. This effortless Indian look ensures that you don’t go over the top with prints and colours and play with a good mix of both.

3. When wearing a printed dress, keep the rest of the look simple

When wearing a printed dress, keep the rest of the look simple
When wearing a printed bodycon, don’t let the other parts of your look: footwear, accessories or makeup hog the limelight along with it. Let the accessories be light, hair be pulled up and makeup be minimal. This ensures that the remarkable dress will do the talking effortlessly.
4. For an edgier look, go with leather

For an edgier look, go with leather

The everyday jeans-shirt, shorts-tee look can take a backseat and can be replaced with an edgier one. Introduce the power of leather to your mundane style by opting for leather jackets, boots, skirts and pants and teaming them with their appropriate counterparts.
5. To elevate the girl-next-door image, team flowy tops with snug skinnies
To elevate the girl-next-door image, team flowy tops with snug skinnies

You can jazz up your everyday feminine image by teaming bright-coloured flowy blouses with neutral skin-tight pants. Although this is a regular top-pants look, but it stands out for its femininity and cuteness.
6. Give a fresh twist to dresses, pair them with trainers

Give a fresh twist to dresses, pair them with trainers

Wish to wear a flowy dress but not the prim and proper footwear? Go with your smart trainers instead! Throw your Adidas and Nike sneakers with printed dresses to give a fresh new twist to a classic look.
7. When in doubt, wear white!
When in doubt, wear white!

Well, they say black does not go out of style ever, but there is another colour that never loses its charm: the classic white. For a dewy fresh look, go with a white statement dress and add a pair of classic metal pumps to it.

8.   Alia’s fitness secretes are-
1) She keeps a regular check on her diet and fitness.
2) Her daily diet consists of egg whites, milk/dahi, vegetables and chicken with Sunday being her cheat day where loves to binge on with McDonald’s or Chinese food.
3) She likes regular gymming along with Yoga and has a person trainer to keep track of her daily routines and diet.

12 Incredible Ways To Get Gorgeous Skin & Hair With Apples

Beauti Tips From Mokshafashions
Being full of various essential nutrients, an apple undoubtedly is a wonder fruit. Not only does it taste good, but it can also benefit your body in many ways. And, that is not all! Apart from ‘keeping the doctor away’, it also has a lot of skin repairing and rejuvenating properties that can help you maintain and enhance your natural beauty.

So, without making you wait any further, here we bring to you the various beauty benefits of apples and also, the ways to include them in your daily beauty routine.
#1. Keeps your skin hydrated

Beauti Tips From Mokshafashions

Apple has brilliant skin hydrating and nourishing properties. The high water content in apple provides your skin with right amount of fluid it needs to stay supple. In addition, potassium and the biomolecule- tannin, present in an apple also helps to keep your skin hydrated. Just take a slice of apple and rub it on your face until it dries up completely. This will balance the oil levels of the skin and will hydrate your skin well.

#2. Acts as a natural moisturiser

Beauti Tips From Mokshafashions

The process of hydrating your skin makes it supple by maintaining the right amount of water content in upper layer of epidermis. On the other hand, moisturising it prevents the loss of that water content from your skin by forming a protective coat on it. And, apple can help you even with that. All you need to do is, mix apple puree, honey and sour cream. Apply this paste on your face and hands to get soft and smooth skin.

#3. Acts as a brilliant cleanser and makes your skin glow

Beauti Tips From Mokshafashions

#3. Acts as a brilliant cleanser and makes your skin glow

Apple juice can act as a brilliant cleanser for your skin. Just take one tablespoon each of apple juice and honey along with two tablespoons of milk. Apply this paste on your skin for a few minutes and wash it off with cold water. This is one of the best natural cleansers that make your skin glow.

#4. Reduces dark circles

Beauti Tips From Mokshafashions

Various minerals and vitamins present in apples work as skin lighteners, and hence, they are quite effective in reducing the dark circles around your eyes. In addition, vitamins B and C, along with potassium nourish the sensitive skin around your eyes. Just boil a few slices of green apple, mash them, and let the paste cool down. Now, apply the paste on the under eye area to lighten dark circles and soothe the skin. You can also place slices of apples for around 15 minutes on each eye to reduce puffiness and stress from that area.

#5. Treats eczema

Beauti Tips From Mokshafashions

Apple cider vinegar is a great solution to your problem if you have eczema. It has antibacterial and antifungal properties due to the acetic acid and malic acid present in it. So, it treats the infection as well as the further outbreaks of the disease. Apply a mix of two tablespoons each of apple cider vinegar and water on the eczema-affected skin to reduce the infection, itchiness as well as dryness caused by this disease.

#6. Makes you look younger

Beauti Tips From Mokshafashions

 Apples are rich in collagen and elastic, two ingredients to make the skin youthful and fresh looking. Also, they are a rich source of vitamin C, which is responsible for the production of collagen that keeps the skin young. The antioxidants present in them also prevent wrinkles and premature ageing. So, to get a younger-looking skin, grate a few pieces of apple and squeeze juice out of them. Now, apply it on your entire face and neck area and wash it off after around 20 minutes. This will reduce the appearance of wrinkles and fine lines on your skin.

#7. Lightens complexion

Beauti Tips From Mokshafashions

Rich in vitamin C and other essential nutrients, apples give you a fairer and radiant skin complexion. So, to get naturally glowing skin with the help of this amazing fruit, simply take two tablespoons of apple peel powder and one tablespoon of honey. Now, mix both the ingredients and also add a small quantity of finely powdered oatmeal to it. Apply this paste on the skin and wash it off after 20 minutes. This pack will not only make you fairer, but will also improve the texture of your skin.

#8. Prevents acne and dark spots

Beauti Tips From Mokshafashions

Minerals like calcium, iron, phosphorus and potassium along with vitamins A and C present in an apple make it an excellent skin cleansing fruit. Apart from these nutrients, it is also rich in water and fibre content. These two elements ensure a good digestive system, which is yet another crucial aspect for healthy and flawless skin. So, to prevent your skin from problems like acne and darks spots, here is a great remedy. Refrigerate an apple, peel it once it cools down and mash it to make a paste of it. Now, add some milk cream or honey to it and apply this paste on your dark spots. Regular usage of this paste will make them those marks disappear and will also prevent the outburst of pimples.

#9. Works as an exfoliating scrub

Beauti Tips From Mokshafashions

The malic acid present in an apple makes it a powerful exfoliating agent. And, here is a simple way to create an exfoliating scrub with apples at home. Mix two tablespoons each of fresh apple and lemon juice, and one tablespoon each of oatmeal and honey. Apply this mix on your face and neck, and leave it for around ten minutes. Wash it off and say goodbye to dull skin as well as the blackheads.

#10. Protects your skin from harmful sun rays

Beauti Tips From Mokshafashions

Apple has UV-protection properties as well. And, vitamins A, B and C, along with antioxidants help to repair skin damage caused due to outdoor exposure as well. It also has a very cooling effect on skin, and can treat sunburns and itchiness. Applying apple juice mixed with a small amount of honey on your skin after sun exposure soothes it to a great extent.

#11. Prevents hair fall and promotes hair growth

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Apples contain a nutrient called biotin, which largely helps in preventing hair loss and promotes hair growth. So, simply mix apple cider vinegar and water, and rinse your hair with this mixture after shampooing. If you do not like the smell of the vinegar, then you can add rosewater in this mixture to add some fragrance.

#12. Helps to cure dandruff

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Apple juice balances scalp’s pH level and helps to treat dandruff and itchiness caused by it. When applied on your scalp, the malic acid present in apple juice acts as an exfoliating agent and clears away the dead skin. Well, isn’t this one of the simplest ways to cure such a common and persistent problem?
Now that you are aware of all the amazing beauty benefits of apples, make sure you include them in your diet and beauty routine for a healthier, younger and prettier you!

गर्मियों के लिए तैयार करें त्वचा

जैसे-जैसे मौसम बदलता है त्वचा की देखभाल का तरीका भी बदलता है। सर्दियों में जहां त्वचा रूखी हो जाती है, वहीं गर्मियों में धूप से मुरझा जाती है। लेकिन मौसम बदलने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो त्वचा संबंधी कई समस्याओं से बचा जा सकता है। यहां त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. अक्षय बत्रा बता रहे हैं कि गर्मियों का सामना करने के लिए आप अपनी त्वचा को कैसे तैयार करें।
20-30 वर्ष
बनी रहे कोमल त्वचा
इस उम्र की स्त्रियां ज्यादातर समय बाहर बिताती हैं। कॉलेज या निजी काम के लिए लंबी दूरी तय करती हैं। व्यस्त दिनचर्या के चलते वे एक अहम तथ्य को नजरअंदाज करती हैं और वह है नियमित अंतराल पर पानी पीते रहना। गर्मियों में पसीने के रूप में शरीर से काफी मात्रा में पानी बाहर निकल जाता है। ऐसे में यदि लंबे समय के लिए घर से बाहर रहना या नियमित व्यायाम करना है तो शरीर में पर्याप्त मात्रा में पानी का होना बहुत जरूरी है। इससे त्वचा कोमलता भी बर$करार रहती है।
धूप से सुरक्षा
दोपहर की धूप सबसे नुकसानदेह होती है। संभव हो तो सुबह 11 से दोपहर 3 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें। इस समय सूर्य की किरणें सबसे तेज होती हैं और त्वचा पर बुरा असर डालती हैं। इसलिए बाहर निकलने से 30 मिनट पहले चेहरे व त्वचा के खुले हिस्सों पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
तली चीजों से परहेज
यही वह उम्र है जब फास्टफूड बहुत भाते हैं। अधिक वसायुक्त या तली चीजें खाने से सुस्ती आती है, यह पाचन प्रक्रिया को सुस्त बना देते हैं। पाचन क्रिया बिगडऩे का सीधा असर त्वचा पर पड़ता है। जहां तक हो सके बाहर के खाने से बचें। बहुत जरूरी हो तो फल या ताजे फलों का जूस पी सकती हैं।
कम चाय व कॉफी
डाइयुरेटिक होने के कारण अधिक चाय एवं कॉफी पीने से यूरिन की समस्या हो सकती है। साथ ही यह त्वचा में मौजूद जरूरी पानी भी कम करते हैं, जिस कारण त्वचा रूखी हो सकती है। ग्रीन टी इसका अच्छा ऑप्शन है। ये न सिर्फ अतिरिक्त वसा कम करेगी, बल्कि त्वचा पर चमक भी लाएगी।
एयरेटेड पेय से रहें दूर
इनमें शक्कर की मात्रा अधिक होती है, जो न त्वचा और न ही सेहत के लिए अच्छा है। प्यास बुझाने के लिए फ्रेश लाइम, ताजे फलों का जूस या नारियल पानी पीना समझदारी होगी।
क्लींजिंग है जरूरी
सोने से पहले माइल्ड फेसवॉश से चेहरा साफ करने के बाद एसपीएफ युक्त मॉयस्चराइजर लगाएं। चेहरा साफ करने के लिए गुलाबजल का इस्तेमाल करें। इससे ताजगी मिलेगी। खीरे का रस या नारियल पानी भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
टैनिंग से छुटकारा
2-2 चम्मच बेसन व दही में 1/4 नीबू का रस मिलाकर लगाएं। सूखने पर मलते हुए छुड़ाएं। नीबू व दही के सिट्रस गुण टैनिंग हटाते हैं।
30-40 वर्ष
जलयुक्त मॉयस्चराइजर
मॉयस्चराइजिंग रुटीन का सख्ती से पालन करें। यदि नियमित मॉयस्चराइजर अधिक तैलीय है तो वॉटर बेस्ड मॉयस्चराइजर का इस्तेमाल करें। ताकि त्वचा की कुदरती नमी बरकरार रहे।
टोनर है जरूरी
त्वचा के रोमछिद्रों को बंद रखने और ताजगी बनाए रखने के लिए टोनर का इस्तेमाल बहुत जरूरी है। इसके लिए गुलाब जल का प्रयोग कर सकती हैं। इसमें स्वभाविक कूलिंग के गुण होते हैं जो गर्मियों के उत्तम है। टोनर इसलिए जरूरी है, क्योंकि गर्मियों में लू चलती है और धूल-मिट्टी त्वचा पर चिपक जाती है। अगर क्लींजिंग के बाद छिद्र बंद न हों तो धूल-गंदगी त्वचा के भीतर चली जाएगी और उससे संक्रमण होने का खतरा रहेगा।
मृत त्वचा को हटाने और चेहरे की त्वचा का रक्त संचार बढ़ाने के लिए एक्सफोलिएशन जरूरी है।
इसके लिए बाजार में उपलब्ध कॉस्मेटिक स्क्रब का चुनाव कर सकती हैं या घर पर भी इसे बना सकती हैं। घर पर स्क्रब बनाने के लिए 4-5
चम्मच बेसन, चुटकी भर हल्दी, 5-6 बूंद गुलाब जल और दूध या दही लें। इसे एक पेस्ट की तरह मिक्स करके चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट बाद मलकर हटाएं। इसके बाद फेसमास्क और मॉयस्चराइजर लगाना न भूलें।
फेसपैक लगाएं
रंगत निखारने के लिए घरेलू फेसपैक क ा प्रयोग करें। पपीता प्राकृतिक गुणों से भरपूर होता है और इसका इस्तेमाल घर पर फेसपैक बनाने के लिए भी कर सकती हैं। दो चम्मच पके हुए पपीते को अच्छी तरह मसलें। इसमें एक चम्मच शहद और एक अंडे की सफेदी मिलाएं। इस मिश्रण को 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। साफ पानी से धो लें।
त्वचा को दें ठंडक
आधा खीरा और एक चम्मच दही को एक साथ पीस कर पैक बना सकती हैं। इसे 15 मिनट तक चेहरे पर लगाएं। फिर ठंडे पानी से धो लें। यह त्वचा को ठंडक प्रदान करेगा और जलन कम करेगा।
40-50 वर्ष
त्वचा को दें पर्याप्त नमी
उम्र जैसे-जसे बढ़ती है, त्वचा के लिए नमी के स्तर को बनाए रख पाना मुश्किल होता जाता है। इस ïतरह समय से पहले ही त्वचा अधिक बूढ़ी नजर आने लगती है। इस उम्र में त्वचा अपना प्राकृतिक लचीलापन और मॉयस्चराइज र खो देती है। ऐसे में क्रीम रिच मॉयस्चराइजर का इस्तेमाल करें। यह भी सुनिश्चित करें कि आपके मॉयस्चराइजर एसपीएफ 30 के साथ ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सन स्क्रीन युक्त है या नहीं।
मुंहासों से छुटकारा
हॉर्मोंस असंतुलन के कारण 40 पार भी मुंहासों की समस्या हो जाती है। इसे नजरअंदाज न करें। त्वचा रोग विशेषज्ञ की राय लें ताकि मुंहासों का सही इलाज हो सके। यदि त्वचा में गंभीर पिग्मेंटेशन, रैशेज, झुर्रियां, लाल निशान या ढीलेपन की समस्या है तो आप इन उपचारों को भी अपना सकती हैं -
स्किन रिन्युवल ट्रीटमेंट : एंटी एजिंग से मु$काबला करने के लिए यह उपाय अपना सकती हैं। साथ ही मृत त्वचा को हटाने और त्वचा की असमान रंगत को सुधारने के लिए भी यह उपाय अपना सकती हैं।
क्लैरिटी ट्रीटमेंट : यह उपचार बांह, छाती, गर्दन और चेहरे पर मौजूद पिग्मेंटेशन को हटाने के लिए अपना सकती हैं।
स्किन टाइटनिंग : हाथ, गर्दन और चेहरे की ढीली त्वचा में कसाव लाने के लिए स्किन टाइटनिंग उपचार की मदद ले सकती हैं। यह उपचार त्वचा का लचीलापन लाने वाले कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है।
डाइट का रखें ध्यान
आहार में अमीनो एसिड्स, ग्लुकोसैमाइन, विटमिन बी6, सहित एंटीऑक्सिडेंट्स, विटमिन ए, सी, डी, और ई शामिल करना जरूरी है। इसके लिए डाइट में स्किम्ड मिल्क, हरी पत्तेदार सब्जियां, अंकुरित दालें और मेवे शामिल करें।
साभार-जागरण सखी

किचन में है स्किन मैजिक

घरेलू तरीके से निखारें चेहरे की खूबसूरती



Gregory Palomino said...

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